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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Lovita 愛維他】長效緩釋型維生素C 1000mg 素食60錠/瓶(3入組 維他命)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Lovita 愛維他】長效緩釋型維生素C 1000mg 素食60錠/瓶(3入組 維他命)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Lovita 愛維他】長效緩釋型維生素C 1000mg 素食60錠/瓶(3入組 維他命)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

類型

• 錠劑
• 素食

產地

• 加拿大

商品規格

• 1.商品組合：3瓶組
  2.商品規格：素食60錠/瓶
  3.商品品名：Lovita 愛維他-長效緩釋型維生素C 1000mg 素食60錠(3入組 維他命)
  4.商品重(容)量：素食60錠/瓶
  5.內容物名稱(成分)：抗壞血酸(維生素C)、羥丙基甲基纖維素、柑橘生物類黃酮、玫瑰果萃取物、硬脂 酸、二氧化矽、硬脂酸鎂
  6.食品添加物名稱：全成分如上
  7.原產地(國)：加拿大
  8.製造廠商或國內負責廠商名稱：森宏生技股份有限公司
  9.製造廠商或國內負責廠商地址：115台北市南港區忠孝東路五段815號6樓
  10.製造廠商或國內負責廠商電話：02-27893258
  11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：半年以上
  12.食品業者登錄字號：A153096671000005
  13.投保產品責任險字號：15169字第06PD01283號

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熱點新知搶先報

... 01 婚姻一直有個很神奇又很吸引人的地方，就是你不跟一個人結婚的話，也許你永遠也無法了解一個完整的人是怎麼樣的。 因為談戀愛時候的我們，基本上由於愛神丘比特之箭的作用和荷爾蒙的催化，我們往往是跟一個人的優點在談戀愛。 「情人眼裡出西施」，愛的光環效應加持在兩個人的感情基礎上，放大鏡般地數十倍數百倍放大對方的優點，會認為對方的一切都是好的，做的事情都是對的，連別人認為是缺點的地方，都會覺得無所謂，不在意。 但是結婚之後，由於共同生活和身份轉變的緣故，我們會覺得是在跟一個人的缺點生活，婚後所有愛的光環都在時間和日常生活中漸漸沉澱，那他原本的面目就會更加清晰直觀地展現在眼前。 這種心理上的落差感我相信每個結婚後的夫妻都曾經歷過，如何快速適應和調整是一個極為考驗的難題。 ... 每個人心目中對婚姻的看來都不盡相同，婚姻像是一座城堡，外面的人想要一探究竟，但是也有很多裡面的人想要逃離，婚姻又像是一件精美的手工藝品，華麗漂亮卻極為脆弱，一個小小的劃痕都有可能使它失去原本的光澤和質感。 婚姻可以是任意形態任何材質，但是都不可否認婚姻的「易碎」，很可能一件件小事最終釀成離婚「大禍」，也有可能就像一個定時炸彈，一觸即發，婚姻瞬間土崩瓦解。 02 陌顏可能無論如何都無法預料到自己的婚姻敗於一個看似小事的矛盾。 那是一個極為普通的周末，也是一個難得的可供陌顏修休養生息的好日子。前段時間的陌顏剛經歷了人生中的一件大事——生孩子。 身子骨還沒怎麼完全恢復的她為了能夠保住原有的工作崗位，立馬投身公司拚命上班工作，終於把公司的一個重要項目給拿下來了，努力工作後的她很想要好好地犒勞一下自己，也想要好好地陪陪寶寶，跟家人團聚一下，就請求上級領導批準給自己放了幾天假。 ... 自從她懷孕開始，剛退休不到兩年的的公公婆婆為了方便全面細緻地照顧她，便搬過來跟他們夫妻倆一起住。 如今，雖然陌顏已經生完寶寶，但是他們夫妻倆忙碌的工作狀態使得照顧寶寶變得心有餘而力不足，所以，等寶寶能夠上幼兒園之前都由公公婆婆無條件地幫忙照顧著。 03 幾天珍貴的休息時間，陌顏都跟丈夫和寶寶還有公公婆婆待在一起，相處得還挺融洽，每天除了逗寶寶玩就是補覺，好不自在。 恰巧趕上丈夫的休息日，大家便窩在一起看電視，突然一股刺鼻的燒焦味把正沉浸於電視劇情節的陌顏拉回現實，第一反應促使她趕緊奔向廚房關火。 ... 怒氣沖沖的她回到客廳就開始質問婆婆：「媽，你煮東西的時候怎麼也不注意一點呢?像這種情況要不是我及時發現是很容易煤氣泄露出大事的！新聞也報導過很多家庭因為不注意這些小事而造成家毀人亡的後果，這種意外的性質是很惡劣的！」 婆婆被訓斥地連連道歉，這一幕被丈夫看在眼裡，他本想勸勸陌顏，跟陌顏解釋一下，是因為自己看寶寶餓了，想讓媽媽幫忙煮點東西給孩子吃，結果沒想到看一會兒電視的功夫，東西就煮焦了，其實事情也不至於那麼嚴重，只要下次多注意就行。 陌顏一看丈夫欲言又止的樣子就知道他肯定是想替婆婆解釋，但是那會兒心情不好的她不想聽多餘的解釋，她聞到這味道就想吐，便對丈夫說：「行了行了，我知道你要跟我說什麼，但是我現在不想聽，我身體不舒服我要先回房間了。」說完便不理會他們直接進屋睡覺了。 ... 04 由於陌顏一時情急之下說出的話深深傷害了婆婆的心，公公婆婆不想再干吃力不討好的活，便收拾東西和公公一起回去住了，留下夫妻倆自己照顧寶寶。 陌顏也是一肚子怨氣和委屈，她也就是當時情急嘴上抱怨吐槽一下，結果沒想到公公婆婆寧願回家住也不願意幫忙照顧寶寶，明顯就是不待見她。 丈夫夾在兩者中間也屬實是很為難，進退維艱，他勸陌顏面對長輩時，要注意一下說話方式，平時在家沒有別人這麼說說也就算了，可是畢竟婆婆年紀大了，受不了言語刺激。 但是有自己想法和主意的陌顏倒不樂意了，不就說了那麼幾句話嘛，又不是做了什麼傷天害理的事情，而且我是聞著那種味道身體不舒服嘛，我又沒說錯，結果他們就直接丟下寶寶不管了，那以後他們想要見寶寶也沒門，誰讓他們沒有幫忙好好照顧寶寶。 ... 陌顏本以為丈夫肯定會站在自己這邊安慰她的，結果丈夫並沒有這種想法和做法，她想著自己為這個家庭所做的貢獻，實在氣不過，就跟丈夫嚷嚷說：「怎麼，難道造成這種局面全都賴我咯?要不是你不幫忙照顧寶寶，他們至於過來幫忙帶孩子嗎?他們要是不過來，就不會發生現在這種事情，要怪就全部都怪你！你不就是覺得我無理取鬧嘛，你不就是覺得你媽媽永遠都是對的嘛，那要是這樣，你就跟你爸媽一起過吧，咱們倆離婚，各過各的，也不礙著誰的眼！」 陌顏歇斯底里地吼著，「好，離婚就離婚，不尊重我媽的女人我娶來幹什麼，還不如請個保姆照顧孩子也比你強！」 儘管公公婆婆左勸右勸，兩個人都不肯相讓一步，最後還鬧到了法庭上。 ... 就這樣，陌顏的第一段婚姻就這麼結束了，寶寶也被法院判給丈夫照顧撫養，本來一段和和美美的婚姻，結果自己到最後什麼也沒有留下，依舊空空一人。 05 每個人都渴望有一種萬能的婚姻模板和理想的婚姻模式，可是，婚姻和感情，有時候並不是相互成立的，感情好不代表婚姻就一定能夠幸福，同理，看上去幸福美滿的婚姻里雙方的感情也不一定就很好，如人飲水，冷暖自知。 只有能夠認識到自己的缺點，也能夠接納對方的不完美，兩者統一才能擁有高質量婚姻的可能。 ...

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