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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【五洲生技】斯斯維他命C沖飲包 檸檬口味這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【五洲生技】斯斯維他命C沖飲包 檸檬口味，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【五洲生技】斯斯維他命C沖飲包 檸檬口味的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

類型

• 粉劑
• 素食

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：5包 /盒
  2.商品品名：五洲生技 斯斯維他命C 沖飲包 ( 檸檬口味 )
  3.商品重(容)量：35公克。(7公克/包)
  4.內容物名稱(成分)：蔗糖、檸檬酸、酒石酸、麥芽糊精、檸檬酸鈉、關華豆膠、蔗糖素(甜味劑)、香料、紅花黃。
  5.食品添加物名稱：維他命C
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：五洲生物科技廠股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：桃園市新屋區赤欄里17-1號2F
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2532-9945
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：18個月
  11.食品業者登錄字號：A-180287218-00000-4
  12.投保產品責任險字號：130106AKP2000056
  備註欄：★飲用方法:將一包倒入杯中，加入120ml(約一般紙杯8分滿)的熱水或冷水，在粉末充分溶解後飲用。也可加入冰塊，冰冰涼涼，別有風味。 ★用法用量:適量健康，多食無益。 ★注意事項:使用熱水時，請小心燙傷。 ★請勿放置在潮溼處，請勿放置在陽光直射處。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

2月25日，外交部發言人趙立堅主持例行記者會，再次就《華爾街日報》相關事宜回答記者問。 問：據報導，美方官員表示，正考慮「懲罰」中國駐美記者，以此作為對中方「驅逐」《華爾街日報》記者的反制措施。美方是否就此與中方溝通？中方是否要求美方不要採取上述措施？ 答：昨天我已經回答了不少關於《華爾街日報》的問題。針對你今天的問題，我想再重申以下幾點： 第一，「東亞病夫」一詞與中國一段特定歷史相連，極具侮辱性，該報公然選用帶有種族歧視色彩的標題，挑戰了中方的尊嚴底線，傷害了中國人民的感情，中國人民對此極大憤慨。美方有些官員應該認真讀一下《華爾街日報》53名在華員工的聯名郵件，他們在郵件中說,「這並非編輯獨立性的問題，也不是新聞報導和評論之間劃分的問題。這是一個錯誤的標題，它深深地冒犯了包括中國人在內的許多人。」任何有良知、有道德的人都應該對這種不當錯誤言行予以反對和抵制，而不是黑白不分，甚至還要考慮為一家拒不認錯、拒不道歉的媒體撐腰打氣。 第二，美方有些官員言必稱言論和新聞自由，我想問問，如果一家媒體在美國公然發表種族歧視言論，它會面臨怎樣的懲罰？美國官方採取「順我者存，逆我者亡」的態度區別對待媒體記者的做法，國際社會對此有目共睹，這也是美方所謂的言論自由嗎？美方有關官員難道忘了白宮是如何對待CNN等媒體了嗎？美方官員應該解釋一下，近兩年來美方無理拒簽或以多種理由拖延多少中方媒體赴美記者簽證？ 第三，中方一直歡迎外國媒體全面、客觀地報導中國，也一直按照國際慣例，依法依規為各國記者在華正常採訪報導提供支持和便利。同時，我們堅決反對打著言論自由旗號惡意抹黑中國、侵犯中方尊嚴的行為。外國常駐新聞機構和外國記者必須遵守中國法律、法規和規章，遵守新聞職業道德，這在任何國家都一樣。 我們敦促美方摘下意識形態有色眼鏡，停止發表不負責任言論，停止對中國無端指責，多做有利於中美互信與合作的事。 問：被中方吊銷記者證的《華爾街日報》記者鄧超正在武漢，她現在情況如何？中國政府是否會幫助她離開中國？ 答：你問的是關於鄧超的情況。她現在記者證被吊銷，目前仍留在武漢。出於人道主義考慮，我們會繼續允許她留在武漢，但是她不能從事採訪活動。在武漢封控措施解除後，該記者應儘快離境。

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